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保护青少年远离传统烟草产品和电子烟 —— 淮滨高中第33个世界无烟日健康教育宣传

发布时间:2020-06-03 17:25:35浏览量:68
  

2020年5月31日是第33个世界无烟日,今年无烟日的主题是:“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”,目的是呼吁全社会共同关注烟草制品、特别是电子烟等新型烟草制品对青少年的危害,遏制成人吸烟率的上升。

 

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青少年关乎国家和社会的未来,他们正处于自我意识和叛逆性逐渐增强的时期,具有一定从众心理,对吸烟建立的长期慢性危害的认识不够。同时由于烟草制品的极强成瘾性,青少年一旦接触烟草,很容易成为烟民。研究显示,77.9%的当前吸烟者是从青少年时期开始,90%成年吸烟者在18岁前开始吸烟。1/3~1/2青少年尝试吸烟后会养成吸烟习性并成瘾,如果20岁以前不吸烟,成人后吸烟的可能性会大大降低。青少年吸烟逐渐成低龄化的趋势。而开始吸烟的年龄越早,就越有可能终生重度吸烟,且最终会死于吸烟相关疾患。

 

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有效预防和控制青少年吸烟,已成为遏制我国吸烟者数量增长,实现《“健康中国“2030”规划纲要》中降低成人吸烟率工作的重要措施。

一、吸烟对青少年有的危害

青少年正处在生长发育时期,吸烟对他的骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统发育都有不同程度的影响,而且青少年时期各系统和器官的发育尚不成熟,其对外界环境有害因素的抵抗力弱,更容易吸收有毒物质,从而损害身体的正常生长和器官的健康。

1、吸烟损害大脑,会影响青少年的智力。烟草中含有很强的成瘾性物质尼古丁,尼古丁对脑神经毒害也是非常大的,它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。

2、吸烟影响青少年的正常发育,特别是性激素水平,吸烟使睾丸酮分泌下降20%-30%,使精子减少、发生畸形;使少女月经初潮期推迟,经期发生紊乱。

 

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3、吸烟导致相关疾病发病提前。吸烟会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。有关资料表明,吸烟年龄越小,对健康的危害越严重,如果15岁开始吸烟的吸烟者要比25岁以后才开始吸烟的死亡风险提高55%,比不吸烟者高1倍多。

4、吸烟还可导致青少年弱视,发生“烟草中毒性弱视”,表现为视物不清、视野改变、色觉异常。而烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢,很容易被我们忽视。

5、吸烟青少年较不适应运动,在短跑和长跑方面都较为逊色,部分原因是基于吸烟对肺功能的影响。对一般人而言,肺功能会随着年龄增长而衰退,但是吸烟人群的肺功能退化速度比同龄但不吸烟的人要快得多。

除了吸烟以外,二手烟暴露同样会对人体健康,尤其是青少年健康造成严重损害。比如儿童如果暴露于二手烟中会导致呼吸道感染、支气管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎,以及多种儿童癌症。特别是二手烟暴露同样没有所谓的安全水平,即使短时间暴露,也会对我们人体的健康造成危害。

 

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二、电子烟对青少年的危害

电子烟的奥妙主要在于烟弹,而烟弹的主要成分是纯烟碱稀释溶液。烟碱就是我们俗称的尼古丁,尼古丁是一种成瘾性的物质,可以引起动脉硬化、中风,还会促进癌症的发展。

电子烟用众所周知的尼古丁来戒烟,这本身就是荒谬的,不仅戒不了烟还会给身体带来一系列危害。

1、电子烟中的主要成分尼古丁(俗称“烟碱”)是成瘾性物质,过量摄入会危及生命。

2、儿童和青少年对尼古丁敏感,容易增加成瘾风险,影响大脑功能。

3、电子烟释放物中含有甲醛、烟草特有亚硝胺、多环芳烃等致癌物质,电子烟与卷烟一样,同样存在二手烟的健康危害问题。

 

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4、电子烟可引发心脏病、肺部疾病、脑中风、癫痫、哮喘和过敏等疾病,动物实验已证明,电子烟可引发肺癌和膀胱癌。

5、电子烟中加入的调味剂(添加剂)经加热雾化后产生多种有害物质,存在健康风险。

目前没有充分科学证据表明电子烟可以帮助戒烟。儿童、青少年和孕妇等群体应明确拒绝使用电子烟产品。

 

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三、如何预防青少年吸烟

从家庭做起,鼓励父母戒烟,至少在孩子面前不要再吸烟,特别在狭窄或封闭的空间。在学校推行防止吸烟的措施,教育青少年远离烟草。另外通过无烟公共场所创建和卫生专业人员的倡导、减少烟草广告、控烟宣传等措施,预防青少年吸烟,从而降低人群吸烟率及吸烟引起的相关疾病发病率。

为了自己和家人的健康,青少年应该选择健康生活方式,远离烟草和电子烟。

 

供稿:政教处